今天南寧長江源給大家講講一些關于游泳的冷知識。
(一)標準的泳池長度總是比50米長一點
大賽時泳池兩端池壁會加裝電記板,電記板也是有厚度的,裝上就剛好50米了。
?。ǘ┯龅胶ky時,使用哪種泳姿最好?
當落水以后,有救生衣則應采取help姿勢,雙手在前胸交叉,蜷腿,往后仰。保持這個姿勢不動,等待救助人員。因為這樣最節(jié)省體能,消耗最少的熱量。如果沒有救生衣,就選擇自己最熟悉的方式,懸浮在水里,不要盲目游動,除非你有把握看到并能游到附近的漂浮物或者陸地。
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淺水區(qū)和深水區(qū)的浮力雖然沒有變,但是阻力會減少。具體來說就是打水產(chǎn)生的水波會向下傳遞到池底再反射回來,對人產(chǎn)生阻力,水越深,反射回來的阻力就越小,時間也越長。這也是為什么現(xiàn)在國際大賽的標準泳池都達到了3米水深的原因。
?。ㄋ模└趧e的泳者身后,會游得更快
每個前方的泳者身后會尾隨一股渦流,會讓跟在身后的那名泳者能夠搭上順風浪。他在前面并沒有影響你,你該感謝他讓你游的更快。
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美國兩屆奧運會代表團的游泳隊教練“謝曼·查伏爾”是一位很傳奇的人物。他曾是“飛魚”施皮茨的教練,施皮茨是在德國慕尼黑運動會中一人獨得7枚奧運金牌的天才游泳選手。而謝曼·查伏爾第一次率隊去參加比賽大獲全勝后,按照美國游泳界當時的慶祝勝利的習慣,將他扔到游泳池中。然而,很驚訝的一幕出現(xiàn)了,他在水里不斷掙扎,沒過一會就沉了下去,于是謝曼·查爾夫就成了游泳界有名的“不會游泳的游泳教練”。
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